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piperade

La pibarade è un ingrediente culinario della regione basca della Francia. È una preparazione basata su cipolle, peperoni e pomodori, generalmente tagliati a dadi piccoli. Puoi aggiungere aglio, peperoncino e timo per aromatizzare la piperata. La pibarade è spesso usata come base per molte ricette, come frittette, torte o piatti in salsa. Può essere consumato caldo o freddo, con carni o pesce grigliato o semplicemente su un brindisi come la tapenade.

Suggerimento ricetta

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Nutrizione
Valori per 100 grammi

Calorie
42 Cal
Lipidi
2.4 G
Colesterolo
-1 Mg
Sodio
-1 Mg
Potassio
-1 Mg
Carboidrati
6.9 G
Proteina
1.1 G
Zuccheri
4 G
Vitamina A
-1 Mg
Vitamina B
-1 Mg
Vitamina C
-1 Mg
Vitamina D
-1 Mg
Vitamina E
-1 Mg
Ferro
-1 Mg
Magnesio
-1 Mg
Fibre alimentari
-1 G
Calcio
-1 Mg

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Indice degli ingredienti